Cours de Pilates
au GoYam Studio Zen
Découvrez un espace bienveillant où le mouvement rime avec écoute, respiration et équilibre.
Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, chaque séance est pensée pour renforcer en douceur, libérer les tensions, améliorer la posture et reconnecter le corps à l’esprit.
Les cours durent 45 minutes et sont tous niveaux.
Les tapis et accessoires sont fournis : coussinets pour genoux, cercle, élastique, petit ballon...
Les inscriptions sont validées par sms.
Le règlement des abonnements se fait en espèce ou en virement.
MARDI
10h15 à 11h
12h30 à 13h15
18h à 18h45
19h à 19h45
MERCREDI
10h15 à 11h : 6-10 ans
11h15 à 12h : sénior
VENDREDI
10h15 à 11h
12h30 à 13h15
Hélène
"J'ai beaucoup aimé cette année avec toi Lucie, tu as contribué à me réconcillier avec mon corps,
je me sens plus vivante.
Bravo et merci !"
Isabelle
"Merci pour votre bonne humeur et professionnalisme.
J'apprécie toujours autant votre bienveillance et la progression des exercices proposées,
c'est un vrai plaisir de suivre vos cours."
Eva
"Les cours sont supers !
Fortement recommandés
à mes amies."